Assalamualaikum & Salam Sejahtera.. Fuh.. Dah sampai hari yang ketiga. rasa macam cepat je masa berlalu. hihi.. Tapi hai ke tiga ni agak mencabar keimanan sikit. Sebabnya, hari ketiga ni ada majlis makan-makan bersama keluarga. Bila dah ada majlis macam ni sendiri mau ingat la kan. Ada ke makanan yang menepati piawaian?? hehe.. Agak mustahil.. […]
Assalamualaikum.. & Salam Sejahtera.. Macam yang saya janjikan.. Kali ni saya akan kisah seterusnya di hari ke 2. Sapa yang belum baca episod hari pertama boleh klik link –> #1 Neck. Hari ke dua ni agak mencabar bagi saya, sebab saya & nadia sedang bercuti. So nak makanan yang sesuai & masa untuk saya exercise tu […]
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera. Terima Kasih kerana masih menyokong blog nadiamusa.net. Hari ini saya berhajat nak berkongsi aktiviti seharian saya bersama program NECK. Kalau nak tahu, sebenarnya Hari ini adalah hari pertama program NECK. Ia bermula tepat pada pukul 12:01 tengah malam 1 Febuari 2015. Kami sebagai peserna NECK menerima beberapa tugasan di hari pertama ini. […]
Assalamualaikum & Salam Sejahtera Apa khabar anda sekarang? Adakah anda sihat? Adakah anda berada di tahap kesihatan yang optimum? Saya doakan semoga anda semua sihat sejahtera… Eh.. Jap jap.. Maksud saya.. bukan sihat yang Bam Bam tu tau… Tapi sihat tanpa penyakit… hehehe.. Ok.. sebenarnya kesihatan saya pun Alhamdulillah, semua nya tak ada masalah.. Tapi […]
Assalamualaikum & Salam Sejahtera. Semenjak kebelakangan ini ramai sangat kawan-kawan atau kenalan saya yang tegur saya semakin kurus. Ada juga kawan-kawan dari facebook yang PM/Whatsapp tanya apa rahsia saya dapat Menurunkan Berat Badan. Jadi.. Entri kali ini saya nak kongsikan kepada anda semua macam mana saya dapat Menurunkan Berat Badan saya ni. 🙂 BERSYUKUR DAPAT MENURUNKAN BERAT […]
Asalamualaikum dan Selamat Sejahtera, Harap semua pembaca-pembaca blog nadia musa semua dalam keadaaan sihat walafiat. 🙂 Hari ni saya nak bercerita tentang ke’kurus’an hubby. Ia bermula apabila hubby sering mendapatkan pemeriksaan kesihatan berkaitan masalah kesihatan yang dihadapinya. Hubby saya ni seperti yang diketahui memang Obesiti dengan BMI 40.5. SUAMI SAKIT BELAKANG Pertama kami berjumpa doktor […]
Assalamualaikum.. 🙂 TEGAR…. Itulah apa yang saya nak sampaikan dalam entri kali ini. Mengikut kamus dewan. Tegar ada beberapa maksud. 1. tidak dpt dilenturkan; keras dan kaku. 2. ki tidak mahu menurut; keras kepala: ~ hati tidak mengikut kata; keras hati; degil. menegarkan menjadikan atau menyebabkan tegar; mengeraskan. ketegaran keadaan atau hal tegar; kekerasan; kedegilan. […]
Asalamualaikum dan Selamat Sejahtera, Minggu lepas saya dan hubby pergi ke rumah keluarga mentor saya Master Firdaus untuk personal coaching. Kami sangat happy kerana dapat menuntut ilmu ‘one to one’. Walaupun kami bekerja balik pun malam kami tetap luangkan masa untuk menuntut ilmu. Sampai je, kami mulakan dengan borak-borak kosong dan bertanya khabar sebelum mulakan coaching. […]