Assalamualaikum & Salam Sejahtera. Ini adalah perkongsian dari saudari Sakinah. Jom kita tonton bagaimana beliau boleh berjaya kurus dan menurunkan berat sebanyak 21kg. Semoga dengan perkongsian ini anda yang menonton video di atas akan terinspirasi. Feel Free to Share Mus DeanialHi… Saya adalah penulis entri di atas. Anda boleh follow saya dengan klik butang […]
KISAH DATIN ELLY, Yer Ini adalah kisah seoarang wanita bergelar Datin Elly, Baru-baru nie, sahabat saya sempat beramah mesra dengan Datin Elly. Pertemuan yang tak dirancang sebenarnya, tapi ia membuatkan dia lebih mengenali siapa Datin Elly. Datin Elly sama seperti ramai orang. Mempunyai masalah lebihan berat badan, dan kebetulan berat Datin Elly adalah 75kg. Selain itu, Datin […]
“AKU DAH TUA, AKU SUSAH NAK KURUS KAN BADAN SEBAB METABOLISMA RENDAH” Saya selalu dengar ayat ayat macam ni. Tertamanya masa zaman bekerja di pejabat dulu. Biasanya golongan akak akak la yang mengeluh lebih kurang macam ayat atas tu. Mereka teringin nak kurus tapi tak pernah berjaya kurus pun. Hari ni saya akan berkongsi (Kisah Benar) satu […]
“Alhamdulillah, Seumur Hidup Saya Gemuk, Sekarang Saya Dah Kurus” – Shiem Assalamualaikum & Salam Sejahtera, Hari ni saya nak berkongsi kisah sahabat saya “Shiem”. Saya dan shiem berkawan sejak kami sama-sama belajar di IPT yang sama, Lebih kurang dah 15 tahun kami kenal. 🙂 Masa mula mula kenal shiem 15 tahun lepas pun shiem ni […]
Assalamualaikum & Salam Sejahtera. Hari ni saya akan berkongsi dengan anda macam mana saya sahut cabaran Now Everyone Can Kurus (NECK) minggu lepas. Cabarannya adalah berkenaan dengan Push-Up. Nak tahu macam mana cabaran ini kan? 🙂 Okay.. sebenarnya peserta NECK di cabar untuk post 1 gambar yang di berikan oleh Coach untuk di upload ke Facebook masing-masing. Gambar […]
Penulis:Mus Deanial Assalamualaikum.. & Salam Sejahtera.. Alhamdulillah.. syukur kepada Allah kerana masih berpeluang untuk berkongsi di blog ini Terima kasih juga saya ucapkan kepada anda kerana sudi berkunjung ke blog ini. Semoga anda berada didalam keadaan sihat sejahtera. Hari ni saya nak berkongsi kepada anda pengalaman saya sebagai peserta Now Everyone Can Kurus sepanjang bulan […]
Assalamualaikum w.b.t, Apa khabar pembaca blog Nadia Musa. Saya doakan semoga anda semua sihat dan dapat masuk syurga tanpa di hisab. Lately ramai yang bertanya apa yang Mr Hubby saya makan sebab nampak badan dia semakin hari semakin KURUS. Untuk memenuhi permintaan ramai, kali ni saya share pemakanan Mr Hubby yang menyebabkan berat dia turun sebanyak 14 kg. […]
Assalamualaikum & Salam Sejahtera Anda apa khabar? Saya doakan semoga anda “KURUS & SIHAT” 🙂 Program Now Everyone Can Kurus (NECK) Apa itu program Now Everyone Can Kurus? Untuk pengetahuan anda, program ini adalah program kurus berjamaah melalui ONLINE khas untuk semua yang serius nak “KURUS & SIHAT” tak kira di mana jua anda berada. […]
Alhamdulillah… Alhamdulillah.. Alhamdulillah.. Hanya syukur yang boleh saya ucapkan apabila berat saya telah turun sebanyak 4.7 kilogram dalam masa 2 minggu. Berat saya turun dari 123.1 kilogram kepada 118.4 kilogram dalam masa cuma 2 minggu. Yer.. Cuma 2 minggu je. Rasa macam tak percaya… Syukur, lepas saya join program Now Everyone Can Kurus ni saya lebih […]
Assalamualaikum & Salam Sejahtera.. Fuh.. Dah sampai hari yang ketiga. rasa macam cepat je masa berlalu. hihi.. Tapi hai ke tiga ni agak mencabar keimanan sikit. Sebabnya, hari ketiga ni ada majlis makan-makan bersama keluarga. Bila dah ada majlis macam ni sendiri mau ingat la kan. Ada ke makanan yang menepati piawaian?? hehe.. Agak mustahil.. […]
Assalamualaikum.. & Salam Sejahtera.. Macam yang saya janjikan.. Kali ni saya akan kisah seterusnya di hari ke 2. Sapa yang belum baca episod hari pertama boleh klik link –> #1 Neck. Hari ke dua ni agak mencabar bagi saya, sebab saya & nadia sedang bercuti. So nak makanan yang sesuai & masa untuk saya exercise tu […]
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera. Terima Kasih kerana masih menyokong blog nadiamusa.net. Hari ini saya berhajat nak berkongsi aktiviti seharian saya bersama program NECK. Kalau nak tahu, sebenarnya Hari ini adalah hari pertama program NECK. Ia bermula tepat pada pukul 12:01 tengah malam 1 Febuari 2015. Kami sebagai peserna NECK menerima beberapa tugasan di hari pertama ini. […]
Assalamualaikum & Salam Sejahtera Apa khabar anda sekarang? Adakah anda sihat? Adakah anda berada di tahap kesihatan yang optimum? Saya doakan semoga anda semua sihat sejahtera… Eh.. Jap jap.. Maksud saya.. bukan sihat yang Bam Bam tu tau… Tapi sihat tanpa penyakit… hehehe.. Ok.. sebenarnya kesihatan saya pun Alhamdulillah, semua nya tak ada masalah.. Tapi […]