Alhamdulillah.. Sebelum ni saya dah berjaya Transform diri saya dari size 4XL kepada 2XL. Nampak la kurus sikit dari sebelum ni. 🙂Bila jumpa kenalan lama pun ramai yang tegur “Eh ko dah kurus la sekarang, Apa Ko Buat?” Tu soalan yang selalu saya dapat. Ramai yang ingat berat saya ni dah di bawah 100kg. 🙂Sebenarnya […]
Petua ini ramai lagi yang belum tahu rasanya. So hari ini saya nak berkongsi dengan anda cara mengawal nafsu makan untuk sesiapa sahaja yang ingin lebih kurus dari berat yang sekarang. Mesti ramai yang tak tahu, penggunaan pinggan yang berwarna biru dapat membantu kita merubah mood dan nafsu makan kan? Yer betul.. Nafsu makan boleh […]
Assalamualaikum & Salam Sejahtera. Ini adalah perkongsian dari saudari Sakinah. Jom kita tonton bagaimana beliau boleh berjaya kurus dan menurunkan berat sebanyak 21kg. Semoga dengan perkongsian ini anda yang menonton video di atas akan terinspirasi. Feel Free to Share Mus DeanialHi… Saya adalah penulis entri di atas. Anda boleh follow saya dengan klik butang […]
KISAH DATIN ELLY, Yer Ini adalah kisah seoarang wanita bergelar Datin Elly, Baru-baru nie, sahabat saya sempat beramah mesra dengan Datin Elly. Pertemuan yang tak dirancang sebenarnya, tapi ia membuatkan dia lebih mengenali siapa Datin Elly. Datin Elly sama seperti ramai orang. Mempunyai masalah lebihan berat badan, dan kebetulan berat Datin Elly adalah 75kg. Selain itu, Datin […]
 “AKU DAH TUA, AKU SUSAH NAK KURUS KAN BADAN SEBAB METABOLISMA RENDAH” Saya selalu dengar ayat ayat macam ni. Tertamanya masa zaman bekerja di pejabat dulu. Biasanya golongan akak akak la yang mengeluh lebih kurang macam ayat atas tu. Mereka teringin nak kurus tapi tak pernah berjaya kurus pun. Hari ni saya akan berkongsi (Kisah Benar) satu […]
“Alhamdulillah, Seumur Hidup Saya Gemuk, Sekarang Saya Dah Kurus” – Shiem Assalamualaikum & Salam Sejahtera, Hari ni saya nak berkongsi kisah sahabat saya “Shiem”. Saya dan shiem berkawan sejak kami sama-sama belajar di IPT yang sama, Lebih kurang dah 15 tahun kami kenal. 🙂 Masa mula mula kenal shiem 15 tahun lepas pun shiem ni […]
Nampaknya isu kegemukan kini makin menjadi-jadi. Ini terbukti dengan statistik yang semakin meningkat setiap tahun. Mungkin ramai yang telah sedar mengenai isu sini, tapi MASIH RAMAI lagi yang belum sedar bahawa isu ini sebenarnya semakin hari semakin serius. Nak KURUS Perlu Belanja RM50k Untuk Buang 30KG? Beberapa hari lepas saya terima mesej daripada group di telegram. Mesej yang […]
Akhir-akhir ini semakin ramai yang menegur ke atas kesan dan perubahan yang mereka nampak pada diri saya. Untuk pengetahuan anda, saya ni jenis yang bersaiz “tinggi dan besar”. Dengan ketinggian 182cm & berat pernah mencecah 140kg memang la nampak sangat ke-Bam-Bam-mannya… Asam garam menjadi orang yang Bersaiz BESAR ni tak perlu kata la. Memang saya dah merasai semua […]
Assalamualaikum & Salam Sejahtera. Hari ni saya akan berkongsi dengan anda macam mana saya sahut cabaran Now Everyone Can Kurus (NECK) minggu lepas. Cabarannya adalah berkenaan dengan Push-Up. Nak tahu macam mana cabaran ini kan? 🙂 Okay.. sebenarnya peserta NECK di cabar untuk post 1 gambar yang di berikan oleh Coach untuk di upload ke Facebook masing-masing. Gambar […]
Penulis:Mus Deanial Assalamualaikum.. & Salam Sejahtera.. Alhamdulillah.. syukur kepada Allah kerana masih berpeluang untuk berkongsi di blog ini Terima kasih juga saya ucapkan kepada anda kerana sudi berkunjung ke blog ini. Semoga anda berada didalam keadaan sihat sejahtera. Hari ni saya nak berkongsi kepada anda pengalaman saya sebagai peserta Now Everyone Can Kurus sepanjang bulan […]
Assalamualaikum w.b.t, Apa khabar pembaca blog Nadia Musa. Saya doakan semoga anda semua sihat dan dapat masuk syurga tanpa di hisab. Lately ramai yang bertanya apa yang Mr Hubby saya makan sebab nampak badan dia semakin hari semakin KURUS. Untuk memenuhi permintaan ramai, kali ni saya share pemakanan Mr Hubby yang menyebabkan berat dia turun sebanyak 14 kg. […]
Assalamualaikum & Salam Sejahtera Anda apa khabar? Saya doakan semoga anda “KURUS & SIHAT”  🙂 Program Now Everyone Can Kurus (NECK) Apa itu program Now Everyone Can Kurus? Untuk pengetahuan anda, program ini adalah program kurus berjamaah melalui ONLINE khas untuk semua yang serius nak “KURUS & SIHAT” tak kira di mana jua anda berada. […]
Alhamdulillah… Alhamdulillah.. Alhamdulillah.. Hanya syukur yang boleh saya ucapkan apabila berat saya telah turun sebanyak 4.7 kilogram dalam masa 2 minggu. Berat saya turun dari 123.1 kilogram kepada 118.4 kilogram dalam masa cuma 2 minggu. Yer.. Cuma 2 minggu je. Rasa macam tak percaya… Syukur, lepas saya join program Now Everyone Can Kurus ni saya lebih […]